【云南舞蹈培训】对健美操与体育舞蹈异同的分析(一)
信息来源:云南体育舞蹈培训 信息类别:上铭体育舞蹈 发布日期:2018-01-29 点击次数:875次

 对健美操与体育舞蹈异同的分析
健美操和体育舞蹈运动带着浓郁的艺术色彩,以丰富多彩的内容,蕴藏着审美教育的内涵进人高校,颇受学生的喜爱。
根据运动训练学项群训练理论,健美操、体育舞蹈同属于技能主导类表现难美性项目。在体育教学中,要充分利用它们之间的共性与个性,相互借鉴,相互提高,为优化教学服务。
1.
健美操与体育舞蹈的相同之处
1.1
作用,所要完成的任务相同
它们都能促进身体的正常发育。增强肌肉韧带、神经系统机能和内脏器官的功能。发展身体的柔韧、协调等基本素质。增进健康,增强体质;改善体形,培养端庄体态.培养正确的审美观念、创造美的能力、良好的风度、性格、品德及陶冶美的情操、调节心理活动。
1.2 
二者都以节奏为中心
鲜明的节奏感和韵律感是健美操的三
大特点之一。健美操是在节奏鲜明,欢快奔放的现代乐曲伴奏下进行的身体练习,它是将人体动作经过有节奏的组织和规范,使之摆脱自然状态。使人体的动作节奏化,节奏性运动使健美操能充分表现出人体运动的艺术美。
体育舞蹈是在有特定节奏的舞曲引导下运用舞技。展示舞前风格和魅力的竞技性国际标准交际舞。以和着音乐节律舞动来表现各舞种风格特性,是国际标准舞的基本特征。舞蹈的一个重要特点就是律动,而节奏又是律动的基础,离开了节奏,韵律的动作就满然无存了。
13
二者有相通的基本功练习
把杆基本动作练习主要是借助把杆这一辅助手段进行练习的,它是舞蹈训练中的基本内容,通过把杆练习可以培养学生正确姿态,发展其下肢和驱赶的力量、柔韧及协调能力。把杆活动一方面进行专项素质训练,另一方面能使肌肉拉长,正确的身体姿态是表现健英操健、力、美的关健。紧密结合健美操项目的训练特点,重点训练脚背的勾绷、下肢的延伸、挺拔和开度以及对身体各部位肌肉的控制和用力等练习。如借助把杆进行不同方向的踢腿、控腿、弹腿、波浪、转体等动作。健美操、体育舞蹈与舞蹈有着一脉相承的关系,可见把杆基本功训练是二者必不可少的基本功练习。
1.4 
二者的表现形式相同
从二者的表现形式上,成套动作丰富而多变,具有了单个动作多、瞬间造型多、动作的节奏变化多的特点;它们都是通过动作、队形变化、造型来表现的,都要求有音乐的伴奏,在动作上有些是通用的,如各种转体、高踢腿、姿态跳、各种步法等等。它们都以人为对象,以人的运动为主要表现手段,作为动态美的特殊艺术。二者的动作、造型都体现美的感觉。

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